Sausio mėnesį Vidzgirio progimnazijoje „Sveiki dantys – graži šypsena“

Vidzgirio progimnazijoje
visuomenės sveikatos specialistė Raimonda Radzevičienė sausį pradėjo užsiėmimų
ciklą priešmokyklinio ugdymo grupės vaikams ir pirmokams „Sveiki dantys – graži
šypsena“. Vyko teoriniai ir praktiniai mokymai apie burnos higieną. Užsiėmimo metu,
naudojant dantų muliažą, vaikučiai rodė kaip moka valyti dantukus, taip
sustiprindami ir pagerindami taisyklingus valymo įgūdžius, diskutavo kiek ir
kokios dantų pastos reikėtų naudoti, sužinojo, kokie turi būti dantų šepetėliai
ir kada juos reikia keisti. Dar gilinome žinias apie tai, ką reikėtų valgyti ir
kokių maisto produktų vengti, norint išsaugoti sveikus dantukus.

Dantų higienos mokymas
turi prasidėti vos išdygus pirmam dantukui ir tęstis visą gyvenimą. Esant
nepakankamai burnos ertmės higienai, per dieną danties paviršius pasidengia
apnašomis. Nevalant ar netinkamai juos nuvalius, apnašos kaupiasi tarpdančiuose
bei dantų vagelėse. Dėl šių priežasčių atsiranda blogas burnos kvapas,
neestetiškai atrodo dantys, vystosi dantų ėduonis bei kitos ligos pirmokams
kito susitikimo metu kalbėjo gyd. odontologė Inga Matonienė. Visuomenės
sveikatos specialistė Raimonda Radzevičienė domėjosi ar mokiniai gerai išsivalo
dantis ir tarpdančius? Pristatė specialias tabletės, kurios – puikus būdas
įvertinti vaiko pastangas besivalant dantis, nes jos nudažo dantų apnašas.
Vienos dienos apnašos nusidažo rausva spalva, o senesnės violetine, mėlyna.
Pirmokai turėjo galimybę praktiškai jas išmėginti. Kaip naudoti apnašas
imituojančias tabletes, pristatė mokyklos gyd. odontologo padėjėja – burnos
higienistė Deimantė Lisauskaitė. Pirmiausia pasitepti lūpas su vazelinu, ar
kitu riebiu tepaliuku, kad jos nenusidažytų, tada paimti ir sukramtyti vieną
dažančią tabletę ir su liežuviu paskirstyti apie dantis. Po keliasdešimt sekundžių
išspjauti, praskalauti burną vandeniu. Vietos kur yra apnašos – liks
nusidažiusios nuo dažų ir pamatysite kurias vietas pritingite pavalyti
kruopščiau. Šiuo būdu moksleiviai galėjo įsivertinti savo įgūdžius prižiūrėti
dantis. Kadangi, ilgai nevalant probleminių vietų, atsiranda ėduonis arba
dantenų uždegimai. Tuomet į rankas ėmėme dantų šepetėlį ir viską atidžiai
nuvalėme. Mokinukams labai patiko mokykloje valytis dantis. Reguliarus
profilaktinis dažančių tablečių naudojimas – tai paprasta ir veiksminga
priemonė, padedanti išsiaiškinti problemines zonas, pagerinti dantų valymą,
užkirsti kelią ėduonies progresavimui, dantenų uždegimui taip pat vienas iš
būdų ugdantis įprotį kruopščiau valytis dantis. Už dantų šepetėlius dėkojame
Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurui.

Vidzgirio progimnazijoje
visuomenės sveikatos specialistė Raimonda Radzevičienė, gyd. odontologė Inga
Matonienė ir gyd. odontologo padėjėja – burnos higienistė Deimantė Lisauskaitė toliau
tęsė užsiėmimus pirmokams „Sveiki dantys – graži šypsena“. Pirmokai pasidžiaugė
praeitą kartą gautais dantų šepetėliais iš visuomenės sveikatos biuro, kuriuos
sėkmingai naudoja namuose valydamiesi dantukus ryte ir vakare. Tuomet mokinius
nustebinome diplomais, kurie patvirtina, kad mokinys/ė išmoko taisyklingai
valytis dantukus, o gyd. odontologė Inga Matonienė padovanojo kiekvienam po
atšvaitą „dantukas“. Mokiniai juos užsikabino ant kuprinių, kad būtų dar labiau
matomi. Tik tinkamai naudojami atšvaitai padės išvengti nelaimių kelyje, o vaikai
bus matomi ir saugesni tamsiu paros metu bei esant blogoms oro sąlygoms.
Pirmokus tądien lydėjo gera nuotaika ir puikios emocijos.

Kadangi per mokyklą
nuvilnijo graži akcija „Sveiki dantys – graži šypsena“ septintokų auklėtoja
susidomėjo, nes ir septintokai nori turėti sveiką ir gražią šypseną. Visuomenės
sveikatos specialistė Raimonda Radzevičienė, gyd. odontologė Inga Matonienė ir
gyd. odontologo padėjėja – burnos higienistė Deimantė Lisauskaitė su
septintokais diskutavo, ką reikia daryti norit turėti sveiką ir gražią šypseną,
priminė kaip nuolat tinkamai rūpintis dantų bei burnos būkle.

Vis dėlto, tai ne visada
yra paprasta padaryti savarankiškai, būtent todėl yra reikalinga nuolatinė
gydytojų apžiūra bei patarimai, kuriais galėtumėte vadovautis kiekvieną dieną,
o apžiūra leistų įsitikinti, ar nevyksta neigiami pokyčiai. Gyd. odontologė
Inga Matonienė ir gyd. odontologo padėjėja – burnos higienistė Deimantė
Lisauskaitė mokiniams atliko profilaktinį dantų patikrinimą, po kurio užsiėmimo
metu bandėme užkirsti kelią rimtoms dantų problemoms bei dantenų ligoms. Ne
vieną dažnai kankina skausmingos ar kraujuojančios dantenos, blogas kvapas iš
burnos, švaros ir gaivumo stoka po dantų valymo. Negalima į tai numoti ranka,
kadangi tai vienas pirmųjų požymių, kad burnos higiena nėra gera. Minkštos ir
kietos apnašos ant dantų sudaro sąlygas daugintis bakterijoms. Gyd. odontologo
padėjėja – burnos higienistė Deimantė Lisauskaitė kalbėjo, kad norint to
išvengti, kartais nepakanka tik valyti dantis šepetėliu – kiekvienam yra
reikalinga ir profesionali burnos higiena. Visuomenės sveikatos specialistė
Raimonda Radzevičienė pabrėžė svarbą dantų priežiūrai naudoti ne tik dantų
šepetėlį, pastą, bet ir tarpdančių valymui skirtas priemones: siūlą, tarpdančių
šepetukus. Kadangi sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų
infekcijomis Lietuvoje didėja, todėl po ligos ragino nepamiršti pakeisti dantų
šepetėlį nauju, net jeigu jums atrodo, kad senasis yra vis dar geras. Gyd.
odontologė Inga Matonienė ragino nevengti dantų pastų, kurių sudėtyje yra
fluoro. Dantų pastose esančio fluoro nėra daug. Jo kiekis apskaičiuojamas pagal
pastas vartojančio žmogaus amžių. Kol vaikas yra mažas ir nemoka išsiskalauti
burnos pastos sudėtyje rasite patį mažiausią fluoro kiekį, vyresniems jo
daugėja. Pagal 2009 m. Europos Sąjungos standartus vaikams nuo pirmojo danties
išdygimo iki 3 metų rekomenduojama naudoti dantų pastą su 500 ppm fluoro, 3 – 6
metų vaikams – 1000ppm, 6 – 18 metų – 1450 ppm fluoro turinčią pastą. Dantų
pastos kiekis ant šepetuko turi atitikti vaiko mažojo piršto nago dydį.
Suaugusiems rekomenduojamos dantų pastos, turinčios nuo 1000 iki 1450 ppm
fluoro, o dantų pastos kiekis ant šepetuko turi būti žirnio dydžio. Taigi,
fluoras yra reikalingas ir naudingas mikroelementas, o dantų pastos su fluoru
naudojimas yra tikrai saugus ir vienintelis būdas, galintis apsaugoti jūsų ir
jūsų vaikų dantis nuo ėduonies.

Vasario mėnesį Lietuvoje
organizuojama Burnos vėžio akcija. Todėl Vidzgirio bendruomenė ragina žmones
dalyvauti prevencinėje programoje ir nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio.
Programoje dalyvaujančios Lietuvos gydymo įstaigos (VšĮ Alytaus poliklinika)
lauks visų norinčių pasitikrinti sveikatą iki vasario 28 dienos.

Sveiki
dantys – ne tik graži šypsena, bet ir gera sveikata, todėl tinkama jų priežiūra
turi tapti kasdieniniu įpročiu. 

Raimonda Radzevičienė

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti
sveikatos priežiūrą mokykloje