Siekiant padidinti raumenų apimtį, vien treniruočių nepakanka – svarbų vaidmenį atlieka ir subalansuota mityba bei tinkamai parinkti maisto papildai. Tinkamai pasirinkti papildai gali padėti greičiau pasiekti rezultatų, pagerinti atsistatymą po treniruočių ir
