Alytus netrukus taps pasaulinio parkrun judėjimo dalimi. Nuo 2026 m. balandžio 11 d. pradedamas kassavaitinis nemokamas 5 km bėgimas/ėjimas „parkrun Didžioji Dailidė“. parkrun – tai pasaulinė ne pelno siekianti iniciatyva, organizuojanti nemokamus 5
Aktualijos
Sveikata
Mikrochirurgas: ankstyvieji kataraktos simptomai, kurių pacientai dažnai nepastebi
Kasmet vis daugiau vyresniojo amžiaus žmonių susiduria su regėjimo sutrikimais, kurių priežastis ‒ katarakta. Nors ši liga dažnai siejama su natūraliu senėjimo procesu, jos požymiai gali būti pastebimi
Aktyvus gyvenimo tempas verčia ieškoti sprendimų, kaip planuoti savo meniu, maitintis sočiai, sveikai ir nebrangiai. Gera žinia – baltymingi pietūs nebūtinai turi būti brangūs ar sudėtingi. Tinkamai pasirinkus
Nuo 2026 metų pradžios didėja privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos. Pokyčius lėmė auganti minimali mėnesinė alga (MMA), nuo kurios apskaičiuojamas minimalus PSD dydis. Dėl to savarankiškai dirbantiems bei
Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu. Nors visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad saikingai vartojamas alkoholis nekenkia, medikai pabrėž
Daug žmonių, paklausti apie cholesterolį, linkteli – girdėta, bet negąsdina. Tačiau būtent tai ir kelia didelę grėsmę: nors padidėjęs cholesterolis dažniausiai neturi jokių simptomų, jis gali sukelti širdies
Mankšta dažnai iškeliama dėl tiesioginės naudos: energijos pakilimo, geresnės nuotaikos ir pagerėjusios kūno motorikos. Tačiau ilgalaikė jos nauda sveikatai yra dar gilesnė ir platesnė. Reguliarios fizinė
Alytaus rajono savivaldybė
Sveikata
Alytaus rajono PSPC pacientų sveikata rūpinasi nauja gydytoja rezidentė
Alytaus rajono savivaldybės Pirminės sveikatos priežiūros centro medikų gretas papildė gydytoja rezidentė Kamilė Dumalakaitė. Jauna medikė profesinius įgūdžius ugdys dirbdama kartu su šeimos gydytoja Laura Bieliauskaite-Svetlauskiene. Būsima medikė
Norintiems pasiekti dar geresnių sporto rezultatų ir padaryti tai greičiau, nei sportuojant savarankiškai, naudinga pasinaudoti patyrusių trenerių pagalba sporto klubuose. Sporto klubų gali būti daug ir įvairių, taip pat labai didelis ir
Gera sveikata yra didžiausias turtas, tad norint tokią turėti, reikia ja tinkamai pasirūpinti. Vienas iš greičiausių ir paprasčiausių būdų sustiprinti save, užgrūdinti imunitetą yra reguliarios treniruotės.
Sekite mus
