Kodėl genda dantys? Odontologė paaiškina priežastis ir prevencijos būdus

Atrodo, kad valote ir prižiūrite dantis, tačiau jie vis tiek genda? Dantų gedimas, dar vadinamas kariesu, prasideda, kai ant dantų lieka nenuvalytos apnašos. Net kruopščiai valant dantis, yra sričių, kuriose nuolat kaupiasi apnašos – tarpdančiai, gilios vagelės, danties kaklelis prie dantenų ir nepilnai išdygę protiniai dantys. Jei šios sritys nėra tinkamai valomos specialiomis priemonėmis, jose sudaromos idealios sąlygos ėduoniui vystytis. Kodėl genda dantys bei kaip to išvengti atskleis odontologijos klinikos Vilniuje „About Smile“ gydytoja odontologė Birutė Šlekienė.

Kaip formuojasi dantų ėduonis?

Gydytoja paaiškina, kad apnašose gausu bakterijų, kurios skaido angliavandenius (cukrų) ir išskiria rūgštis, sukeliančias danties demineralizaciją – kalcio jonų pašalinimą iš danties kietųjų audinių. Šis procesas progresuoja ir galiausiai sukelia spalvos bei formos pokyčius, danties audinių irimą. Pirmiausia ėduonis pažeidžia emalį ir jei gedimas laiku nesustabdomas, neigiamas procesas gali pasiekti ir gilesnius sluoksnius – dentiną bei danties nervą. Dėl minėtos priežastasties labai svarbu ėduonį pastebėti kuo ankstesnėje stadijoje ir užkristi jo plitimą į gilesnius danties sluoksnius.

Kaip gydyti dantų ėduonį?

„Geriausias sprendimas – apsilankymas pas gydytoją odontologą, kuris pašalins pažeistus audinius ir užplombuos dantį. Ankstyvoje gedimo stadijoje galima taikyti šiuolaikinius konservatyvius metodus, pavyzdžiui, ICON technologiją, kuri leidžia sustabdyti ėduonies vystymąsi be gręžimo ir plombavimo. Gydytojas odontologas turėtų įvertinti dantų būklę ir nustatyti, ar ši procedūra tinkama“, – pataria „About Smile“ odontologė B. Šlekienė.

Kaip išvengti dantų ėduonies?

Gydytoja odontologė atskleidžia, kad svarbiausia prevencijos priemonė, leidžianti išvengti dantų ėduonies yra tinkamos burnos higienos arba kitaip švaros burnoje palaikymas. Reikia stengtis kuo geriau nuvalyti apnašas dantų vagelėse, tarpdančiuose ir nuo lygiųjų danties paviršių. Svarbu kruopščiai valyti dantis du kartus per dieną su remineralizuojančia dantų pasta. Būtina naudoti tarpdančių siūlą, šepetėlius ar irigatorių, o liežuvį valyti specialiu grandikliu.

Subalansuota mityba, pasak odontologės B. Šlekienės, yra taip pat labai svarbus veiksnys, leidžiantis sumažinti ėduonies riziką. Rekomenduojama apriboti cukraus turinčių produktų. Gydytoja pabrėžia, kad ėduonį sukelia ne tik baltas cukrus, kuris dedamas į arbatą arba saldumynus, bet ir visi greitai skaidomi angliavandeniai – įvairūs miltiniai gaminiai, taip pat cukrus, kurio gausu pirktiniuose padažuose, saldintuose pieno produktuose ir net cukrus, randamas meduje, vaisiuose. Šių produktų vartojimas turėtų būti labai saikingas. 

„Labai svarbūs ir mitybos įpročiai – kuo dažniau valgome angliavandenių turintį maistą, tuo dažniau apnašose esančios bakterijos yra „pamaitinamos“. Tarp valgių darykite bent kelių valandų pertraukas, o užkandžiams rinkitės sūrį, riešutus ar daržoves, bet ne miltinius ar saldžius produktus.Po valgio vartokite produktus su ksilitoliu – becukrę kramtomąją gumą arba pastiles. Ksilitolis padeda sumažinti rūgščių poveikį dantims“, – pataria B. Šlekienė.

Kitas labai svarbus veiksnys įtakojantys karieso atsiradimą yra seilės. Pasak gydytojos, seilės slopina bakterijų veiklą, neutralizuoja jų gaminamas rūgštis ir mineralizuoja dantį. Jei burnoje jaučiate seilių trūkumą ir burnos išsausėjimą, kas dažnai nutinka dėl vartojamų vaistų ar ligų, įspėkite apie tai savo gydytoją. Taip pat skatinkite seilių išsiskyrimą kartkartėmis kramtydami becukrę gumą ir gerkite pakankamai vandens.

„Galiausiai,visi žinome, tačiau neretai pamirštame, kad reguliariai, kas pusmetį, reikėtų atlikti profesionalią burnos higieną ir profilaktinę apžiūrą. Reguliariai lankydamiesi pas odontologą ir burnos higienistą bei laikydamiesi kasdienės burnos higienos rekomendacijų, galite išvengti dantų ėduonies. Nepamirškite rūpintis savo dantimis nuolatos, kad tai taptų įpročiu ir nuostabi šypsena Jus lydėtų kiekvieną dieną“, – pabrėžia gydytoja Birutė.