Varėnoje sėkmingai įgyvendintas antrokų plaukimo projektas (foto)

Rūta Averkienė

Varėnos
sporto centro baseinas duris atvėrė vos prieš metus, tačiau jame intensyviai organizuojamos
įdomios veiklos, užsiėmimai ir net respublikinės varžybos jau skaičiuojami
dešimtimis. Jų dėka jaukų Varėnos baseiną renkasi ne tik vietiniai, bet ir kitų
miestų įvairaus amžiaus vandens pramogų mėgėjai. Ypatingai sveikintinos
veiklos, kuriose dalyvauja mokiniai. Vienas iš geriausių pavyzdžių – sėkmingai
baigtas praėjusių metų rudenį pradėtas įgyvendinti projektas
,,Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 2017“, kuriame dalyvavo net
šimtas dešimt visų rajono bendrojo lavinimo mokyklų antraklasių.  Jie jau džiaugiasi įteiktais projekto baigimo
pažymėjimais.

Programa
buvo suskirstyta į dvi dalis – pirmąją dalį jos dalyviai baigė praėjusių metų
pabaigoje, na, o šiemet baigė antrąją – iš viso trisdešimt dviejų plaukimo
pamokų kursą.

Šventinio
renginio metu jaunieji plaukikai baseine plaukdami penkiasdešimt metrų
pademonstravo, ko išmoko su puikių trenerių Gyčio Kašėtos, Gedimino Baryso ir
Šarūno Krisiulevičiaus  pagalba. Jų
plaukimo įgūdžiais džiaugėsi ir tėveliai. Renginį nuotaikingai vedė Varėnos
sporto centro direktoriaus pavaduotoja Irena Mikalauskienė.

Projekte
dalyvavo ir plaukti  mokėsi  Varėnos „Ryto“ progimnazijos, Merkinės V.
Krėvės gimnazijos, Matuizų pagrindinės mokyklos, Senosios Varėnos A. Ryliškio
pagrindinės mokyklos, Panočių pagrindinės mokyklos ir  Žilinų pradinės mokyklos mokiniai. „Mokėk
plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 2017“ programa buvo išskirstyta į grupes
pagal mokyklas, plaukimo pamokos vyko pagal patvirtintą grafiką.

Mokyklų
vadovai džiaugiasi, kad jų mokiniai turėjo galimybę dalyvauti šiame projekte ir
pramoko plaukti. Jie dėkoja Lietuvos plaukimo federacijai, Varėnos rajono
savivaldybei, projektą koordinuojančiam Varėnos sporto centrui ir išsakė
pageidavimus projekte dalyvauti kasmet, jei tik jis Varėnos baseine vyks.

Matuizų
pagrindinės mokyklos direktorius Kęstutis Bartkevičius pažymėjo, jog šio
projekto nauda yra vienareikšmiškai didelė. „Nors iš pradžių kai kuriems tėvams
gal ir buvo abejonių, ar verta jų vaikams projekte dalyvauti, tačiau dabar visi
– ir mokytojai, ir tėvai, ir, be abejo, vaikai, esame labai patenkinti. Darėme
viską, kad vaikai turėtų galimybę lankyti plaukimo užsiėmimus. Pastebėjome, kad
mokiniai, kurie mokėsi plaukti, šiais metais net sirgo mažiau.  Esame labai dėkingi projektą profesionaliai
vykdžiusiam jo koordinatoriui Varėnos sporto centro projektų vadovui Rolandui
Markinui bei atsakingai vaikus plaukti mokiusiems treneriams. Tikimės, kad
kitąmet matuiziškiai mokiniai vėl jame dalyvaus“, – kalbėjo direktorius K. Bartkevičius.

Merkinės
Vinco Krėvės gimnazijos Kūno kultūros mokytojas Valdas Lukšys sakė, jog Varėnos
baseine vykęs mokinių mokymo plaukti projektas tikrai sveikintinas, nes kai
kurie vaikai ne tik pramoko, bet net ir išmoko plaukti, nustojo bijoti vandens.
„Mes labai geranoriškai dalyvavome projekte. Kadangi su vaikais į Varėnos
baseiną teko važinėti vieną kartą į savaitę, net ir kitas pamokas derinom taip,
kad vaikai galėtų lankyti plaukimo pamokėles. Už gražias iniciatyvas, kurios prisideda
prie mokinių sveikatinimo, esam labai dėkingi projektą inicijavusiems ir
sėkmingai vykdžiusiems Varėnos sporto centro darbuotojams“.

Antrokus plaukti
mokę treneriai:  Gytis Kašėta, Gediminas
Barysas ir Šarūnas Krisiulevičius – mokinių pastangas įvertino teigiamai. „Nors
vieni įgūdžių plaukti įgijo daugiau, kiti – mažiau, tačiau žinant, kad kai
kurie iš jų apskritai bijojo vandens, plaukimo rezultatai džiugina“.

Visi dalyvavę projekte mokiniai gavo pažymėjimus, kuriuose nurodyta,
kokių gebėjimų jie įgijo. Programos metu mokiniai turėjo įgyti šiuos įgūdžius:
bendrą pripratimą prie vandens, įgyti kvėpavimo kontrolės vandenyje įgūdžius,
kvėpavimo pratimus atliekant per burną ir per nosį, gebėti sulaikyti kvėpavimą
ir orientuotis po vandeniu (ištraukti ant dugno gulintį daiktą iš ne mažiau kai
1 m. gylio), gebėti plūduriuoti horizontalioje ir vertikalioje padėtyje, gebėti
slinkti ant krūtinės ir nugaros, kai skirtinga rankų padėtis, keisti kūno
padėtį, išlaikyti lygsvarą vandenyje, gebėti atlikti šuoliuką į vandenį nuo
bortelio ant kojų, gebėti saugiai išlipti iš vandens arba pasiekti saugią
vietą, t.y. sienelę, takelį ar negilią baseino vietą, gebėti judėti į priekį
atliekant ritmingus kojų judesius su lenta ant nugaros ir iškvepiant į vandenį
ant krūtinės (25 m), gebėti nuplaukti 25 m. ant nugaros ar ant krūtinės be
pagalbinės priemonės, gebėti įšokus į baseiną nuo bortelio, susiorientuoti po
vandeniu, iškilus į paviršių plūduriuoti giliame vandenyje, gebėti atlikti
šuoliuką (nuo bokštelio ar bortelio) ir nuplaukti 50 metrų keičiant plaukimo
būdą.

Projektą koordinavę Varėnos sporto
centro darbuotojai, pasakodami apie laimėtą ir Varėnoje sėkmingai įvykdytą mokiniams
tikrai reikalingą projektą, pažymi, kad rajono mokyklos
noriai prisijungė prie jo vykdymo ir jame dalyvavo beveik visi rajono antrokai.
„Dabar jau galime įvertinti, jog šis plaukimo projektas yra labai svarbus ir
atnešė realią naudą vaikų mokymui plaukti. Mokiniai, baigę šiuos mokymus, jau
tikrai nebebijo vandens, drąsiai paneria, plaukia ant nugaros arba krūtine. Vaikams
buvo suteiktos būtiniausios žinios apie saugaus elgesio taisykles baseine ir
atviruose vandens telkiniuose, teikiamus malonumus ir galinčius iškilti
pavojus, higienos reikalavimus lankant baseiną. Individualių vaikų pasiekimų įvertinimas
mokantis plaukti yra aiški žinia tėveliams – ar jų vaikai pasiekė ugdymo
tikslus, ar dar reikia papildomai skirti dėmesio pradinio plaukimo įgūdžiams
tobulinti. Juk plaukimas yra ne tik maloni sporto šaka, bet ir būtinas įgūdis.
Baigę šią programą, mokiniai gal netgi panorės aktyviai sportuoti lankydami
tikras treniruotes. O mes dėsime visas pastangas, kad ateinančiais mokslo
metais Varėnos baseine galėtų plaukti visi Varėnos rajono antrokai“.