Praktinis užsiėmimas Krokialaukyje „Sveikas senėjimas prasideda jaunystėje“

Šiais metais Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Dalia Kitavičienė  pakvietė paminėti Pasaulinę sveikatos dieną  Alytaus rajono savivaldybės viešosios bibliotekos  Krokialaukio filialo bibliotekoje. Pasaulinė sveikatos diena yra švenčiama kasmet balandžio 7 d. Šią šventę inicijuoja Pasaulinė Sveikatos Organizacija nuo 1950 metų. Diena švenčiama siekiant supažindinti visuomenę apie tam tikras su sveikata susijusias temas, šitaip pabrėžiant  prioritetines sritis.

   Susirinkusiems direktorė vedė praktinį užsiėmimą „ Sveikas senėjimas prasideda jaunystėje“. Užsiėmimo metu dalyviams buvo primintos pagrindinės sveiko senėjimo taisyklės: mityba, psichinė ir emocinė sveikata, fizinis aktyvumas ir kt. Labai įdomiai ir žaismingai lektorė pateikė dešimt žingsnelių  link sveiko senėjimo: nuo suvartojamo  vandens kiekio svarbos organizmui, juoko terapijos, smegenų mankštos  iki  naujų dalykų mokymosi ir naujų neuronų jungčių formavimosi … Be to, išmokome gaminti figūras iš balionų ir atlikti rankų mankštą…

 Ačiū už įdomią popietę.

Alytaus rajono savivaldybės viešosios bibliotekos
Krokialaukio filialo vyresn. bibliotekininkė
Jolita Vaičiulienė