Irklenčių sezonas prasideda Alytaus baseine

Kol lauke vėsu, pabalansuoti ant lentų galima Alytaus miesto baseine – SUP Fit treniruotėse. Irklenčių mokykla goSUP visus norinčius kviečia prisijungti prie fitneso treniruočių ant irklenčių ar irklenčių pamokų. SUP Fit – tai treniruotės ant irklenčių. Jų metu atliekami fiziniai pratimai ne tik stiprina kūno raumenis, širdies bei kraujagyslių sistemą, kaip atliekant juos ant žemės, bet ir lavina ištvermę bei balansą. Atliekant pratimus ant vandens kūnas neturi visiškai stabilaus pagrindo, todėl SUP Fit treniruočių metu raumenys dirba visu pajėgumu, sudeginama daugiau kalorijų, gerinama ištvermė, laikysena bei koordinacija. Treniruotėse ne tik sustiprinsite kūną, bet ir atpalaiduosite protą ir mintis, pagerinsite lankstumą bei koordinaciją.

Norinčius išmokti plaukti irklentėmis ar norinčius patobulinti savo techniką kviečiami į individualias irklenčių pamokas baseine. Irklenčių pamokos skirtos visiems. Nesvarbu, ar esate bandę irklentes savamoksliškai, be kvalifikuotų instruktorių pagalbos, ar dar nei karto nesate stovėję ant irklentės – individuali pamoka su instruktoriumi Jums padės patobulinti savo įgudžius iki prasidedant vasarai, kad atšilus orams galėtume leistis į vasaros nuotykius.  Daugiau informacijos galite rasti www.gosup.lt