Mankšta dažnai iškeliama dėl tiesioginės naudos: energijos pakilimo, geresnės nuotaikos ir pagerėjusios kūno motorikos. Tačiau ilgalaikė jos nauda sveikatai yra dar gilesnė ir platesnė. Reguliarios fizinė
Naujienos iš interneto
Šiuolaikiniame pasaulyje vienu iš didžiausių prioritetų tampa sveikas ir stiprus kūnas. Tačiau kartais net ir palaikydami sveiką gyvenimo būdą, užsiimdami aktyvia sportine veikla bei sveikai maitindamiesi jaučiame nepaaiškinamą
Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai atlieka ikiteisminį tyrimą dėl viešosios tvarkos pažeidimo, kuris vyko rugsėjo 20 d. Alytuje, futbolo rungtynių
Alytus laukia artėjančių gražiausių metų švenčių – Rotušės aikštėje jau puošiama eglutė, ketvirtadienio vakarą sužibs dekoracijos Jotvingių, S. Dariaus ir S. Girėno gatvėje ir Laisvė
Kiekvienas norime turėti gražų ir funkcionalų kiemą, tačiau kartais kraštovaizdžio dizainas, nors ir atrodo patraukliai, gali sukelti netikėtų problemų. Nors tvarkingas ir estetiškas kiemas gali tapti jūsų namų
Mažos, bet erzinančios patalinės blakės gali sugadinti tiek gyvenimo kokybę, tiek namų jaukumą, tiek verslo reputaciją. Pastaraisiais metais pastebėtas jų suaktyvėjimas įvairiose pasaulio šalyse, taip pat ir Lietuvoje, tad
Lapkričio 28 d. apie 22 val. 40 min. Alytaus r., Daugų sen., Kančėnų k., vyras (gim. 1998 m.), vairuodamas automobilį „Subaru“ be valstybinio numerio ženklo, nepasirinko saugaus greičio ir kelio vingyje nuvažiavo nuo kelio. Eismo į
Štai kokie linksmi šokiai nuvilnijo Prienų r. Balbieriškio kultūros ir laisvalaikio centro salėje su kapela „Klajokliai”. Vadovas Modestas Kuzmickas. Video:
Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninė bendradarbiaus su šauliais – medikai plės taktinės medicinos žinias bei įgis dar daugiau praktinių įgūdžių teikiant pagalbą ekstremalių situacijų metu. Trečiadienį tarp ligoninės
Varėnos rajono policijos komisariato pareigūnai vykdo Vanesos Sinkevičiūtės (gim. 2009 m.) paiešką, kuri Varėnos r., Žilinų k., išėjo iš&
Sekite mus
